Pusat Berita Rakyat
  • Home
  • Agro
    • Agro Sektor
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Hukum
  • Komunitas
  • Nasional
  • Peristiwa
  • TNI – POLRI
No Result
View All Result
  • Home
  • Agro
    • Agro Sektor
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Hukum
  • Komunitas
  • Nasional
  • Peristiwa
  • TNI – POLRI
No Result
View All Result
Pusat Berita Rakyat
Home Kesehatan

dr. Gretta Ajak Masyarakat untuk CERDIK Menghindari Hipertensi dan Diabetes

by jurnalis
28 April 2021
in Kesehatan
dr. Gretta Ajak Masyarakat untuk CERDIK Menghindari Hipertensi dan Diabetes

Puber.com | Kediri – Kepala Puskesmas Sukorame Kediri, Dokter Gretta Hapsari, mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari Hipertensi (HT) dan Diabetes Melitus (DM). Dijelaskan oleh dr. Gretta, HT dan DM digolongkan sebagai penyakit kronis karena gangguannya terjadi dalam waktu yang lama. Meskipun gangguan awalnya dirasa ringan, kedua penyakit ini memiliki dampak yang serius bagi penderitanya.

“Pasien HT dan DM harus kontrol setiap bulan dan mengonsumsi obat rutin setiap hari agar kondisinya stabil. Bila tidak diupayakan stabil maka kondisinya bisa menuju komplikasi. Biaya memang sudah tidak menjadi masalah sejak ada JKN-KIS, tapi effort tenaga dan waktu dari penderita maupun keluarganya tetap tidak dapat dihindari,” ungkap dr. Gretta.

dr. Gretta menyampaikan, HT dan DM merupakan penyakit kronis yang paling sering ditemui di Fasilitas Kesehatan. Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan menunjukkan prevalensi kedua penyakit ini semakin meningkat dari tahun ke tahun. Bukan hanya itu, tren usia penderitanya pun terus bergeser menjadi semakin muda. Untuk mengurangi laju peningkatan kasus baru DM dan HT, dr. Gretta menganjurkan agar masyarakat menerapkan program CERDIK.

“Bagi yang masih sehat dan belum menderita penyakit kronis mari kita terapkan Program CERDIK, yaitu cek kesehatan secara rutin, enyahkan asap rokok, rajin aktivitas fisik, diet seimbang, istirahat cukup, dan kelola stress,” tandasnya.

Lebih lanjut dr. Gretta mengajak masyarakat yang terlanjur menderita HT dan DM untuk tidak berkecil hati dan bangkit menjaga kestabilan kondisinya. Meskipun tidak dapat sembuh secara serta-merta, pasien HT dan DM tetap dapat diupayakan kestabilannya. Upaya-upaya pencegahan tersebut mencakup pemberian layanan obat, konsultasi rutin, hingga anjuran diet dan nutrisi seimbang.

“Kedisiplinan obat harus digaris bawahi, terutama bagi pasien HT. Kadang penderita HT berhenti minum obat karena sudah merasa enakan, padahal perlahan-lahan tensinya naik lagi tanpa disadari. Itulah sebabnya mengapa HT ini dikenal sebagai silent killer. Kuncinya pengelolaan penyakit HT dan DM ini berada di gaya hidup sehat, baik pencegahan maupun penanggulangan,” tutup dr. Gretta.

ShareTweetSend

Related Posts

Bupati Lamongan Yes Pimpin Apel Besar Hari Pramuka Ke-61
Daerah

Bupati Lamongan Yes Pimpin Apel Besar Hari Pramuka Ke-61

15 Agustus 2022
Operasi Yustisi, Aparat Gabungan Tindak Tegas Pelanggar Prokes dalam pemberlakuan PPKM Level 1
Daerah

Operasi Yustisi, Aparat Gabungan Tindak Tegas Pelanggar Prokes dalam pemberlakuan PPKM Level 1

26 April 2022
Koramil 0809/23 Bersama Muspimcam Kunjang Sukseskan Program Percepatan Vaksinasi Booster Satu Juta PCNU Kabupaten Kediri 
Birokrasi

Koramil 0809/23 Bersama Muspimcam Kunjang Sukseskan Program Percepatan Vaksinasi Booster Satu Juta PCNU Kabupaten Kediri 

23 April 2022
Aksi Periksa Mata Gratis Bagi Warga, Pemuda Peduli Desa Gempolpading Gandeng KMU
Daerah

Aksi Periksa Mata Gratis Bagi Warga, Pemuda Peduli Desa Gempolpading Gandeng KMU

17 April 2022
Door To Door, Babinsa Koramil 0812/06 Ngimbang Dampingi Tim Vaksinasi Lansia di Desa Binaan
Daerah

Door To Door, Babinsa Koramil 0812/06 Ngimbang Dampingi Tim Vaksinasi Lansia di Desa Binaan

15 Maret 2022
FKBN Korda Sidoarjo Gelar Donor Darah, Wujud Bela Negara
Daerah

FKBN Korda Sidoarjo Gelar Donor Darah, Wujud Bela Negara

15 Maret 2022
Tak Henti – Henti Aparat Gabungan TNI Polri di Lamongan Terus Berikan Himbauan Prokes Saat Laksanakan Patroli Gabungan
Birokrasi

Tak Henti – Henti Aparat Gabungan TNI Polri di Lamongan Terus Berikan Himbauan Prokes Saat Laksanakan Patroli Gabungan

6 Maret 2022
Babinsa dan Bhabinkamtibmas Dampingi Pelaksanaan Swab Tes pada Siswa Sekolah SMP Negri 1 Pucuk
Daerah

Babinsa dan Bhabinkamtibmas Dampingi Pelaksanaan Swab Tes pada Siswa Sekolah SMP Negri 1 Pucuk

4 Maret 2022
Tingkatkan Kebersihan Lingkungan Lapas Lamongan Sediakan Asbak, Berikut Penuturan Plt. Kalapas
Birokrasi

Tingkatkan Kebersihan Lingkungan Lapas Lamongan Sediakan Asbak, Berikut Penuturan Plt. Kalapas

3 Maret 2022

Hari Besar Nasional :

JMSI Corner :

SPesial Kolom :

BERITAPOPULER

  • Sendang Sreto !! Ini Ikon Wisata Desa Pule Kecamatan Modo Kabupaten Lamongan.

    Sendang Sreto !! Ini Ikon Wisata Desa Pule Kecamatan Modo Kabupaten Lamongan.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Komponen Cadangan (Komcad) Tahun 2023, Negara Memangilmu Pemuda.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wingdik 500/Umum Buka Pendidikan, Tingkatkan Kualitas Prajurit TNI Angkatan Udara.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • BPJS ketenagakerjaan Untuk Semua Anggota Komunitas Jurnalis Lamongan (KJL)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Anggota TNI Gotong Royong Bersama Warga Bangun Kampung Pancasila di Desa Kedungpring

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Door To Door, Babinsa Koramil 0812/06 Ngimbang Dampingi Tim Vaksinasi Lansia di Desa Binaan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Peringati HJK TNI AD ke-77 dan HUT Kodam V/Brawijaya ke-74 , Kodim 0812/Lamongan Gelar Baksos Donor Darah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Berita Lain

Media Bela Negara :

INcorner :

Member Of :

  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Info Lainnya

© 2021 Pusat Berita Rakyat

No Result
View All Result
  • Home
  • Agro Sektor
  • Daerah
  • Desa Kita
  • Nasional
  • Olah Raga
  • Suara Milenial
  • Teknologi
  • TNI – POLRI
  • UMKM
  • Wisata

© 2021 Pusat Berita Rakyat